Рубрика: Хочу всё знать

MedPsy.World - сайт для всех, кто интересуется психологией и её медицинским аспектом.

Как тренировать внимание?

Как улучшить внимание и повысить работоспособность?

Нередко на снижение внимания жалуются не только люди с поражениями головного мозга, но и вполне здоровые лица. Как правило, у человека вызывает беспокойство то, что он не может сконцентрироваться, сосредоточиться на задаче, часто отвлекается, рассеян. Иногда человек не замечает у себя никаких проблем с вниманием, но всё же имеющиеся нарушения негативно влияют на его бытовую…
Читать дальше

Как нарушается внимание?

Внимание и его нарушения

Во время обследования в задачи психолога входит оценка высших психических функций (ВПФ) пациента. Наряду с исследованием памяти, мышления, речи и других ВПФ, специалист также изучает особенности внимания. Какие нарушения внимания встречаются? Про невнимательность говорят тогда, когда внимание является неустойчивым. Человек рассеян (порхающее внимание), он с трудом концентрируется, легко отвлекается. Такое неустойчивое внимание характерно для астении,…
Читать дальше

Что такое орторексия?

Не слишком ли правильно я питаюсь? Или про орторексию

Орторексия – это одержимое, нездоровое, навязчивое стремление к правильному питанию, которое полностью занимает всё внимание человека, не оставляя в его жизни иных интересов и увлечений. Человек с орторексией очень ограничен в выборе еды, так как вся пища оценивается лишь через фильтр пользы для организма, а вкусовые пожелания попросту игнорируются. Как правило, в список запрещённых продуктов…
Читать дальше

Эгосинтония и эгодистония

Что такое эгосинтония и чем она отличается от эгодистонии?

Эгосинтония — это состояние человека, при котором он находится в полной гармонии с собой, так как способен принять все свои личные качества, в том числе и нестандартные, болезненные, патологичные. Другими словами, эгосинтоничные проявления полностью приемлемы для человека (даже если являются нездоровыми), они соответствуют внутренним стандартам, не вызывая беспокойства и никаких неудобств. При нарушениях психики эгосинтония может…
Читать дальше

Про функциональные галлюцинации

Про функциональные и рефлекторные галлюцинации

Мы уже неоднократно говорили про галлюцинации, освежить свои знания можно здесь. Вспомнить, чем отличаются истинные галлюцинации от псевдогаллюцинаций – здесь. Прочитать про особенности зрительных галлюцинаций – тут, а обонятельных и вкусовых – тут. У каждого вида обманов восприятия есть свои характерные признаки. Давайте разберёмся в функциональных и рефлекторных. Отличительная особенность функциональных галлюцинаций заключается в том,…
Читать дальше

Как перестать тревожиться?

Как перестать тревожиться? Советы от Роберта Лихи

Роберт Лихи, доктор психологии, президент Академии когнитивной терапии, профессор клинической психологии, разработал программу из 7 шагов, которая может помочь устранить излишнее беспокойство. Шаг 1: Отделите непродуктивное беспокойство от продуктивного Нередко человек мучается от своего беспокойства, но при этом он чувствует, что непременно должен тревожиться, чтобы постоянно быть начеку. Будто бы тревога делает человека готовым к…
Читать дальше

Как нарушается внимание при различных заболеваниях?

Как нарушается внимание при различных заболеваниях?

Чтобы оценить внимание как психическую функцию, необходимо оценить его объем, избирательность, способность человека переключать своё внимание с одного предмета на другой (с одной деятельности на другую) и способность концентрироваться. В зависимости от физического и психологического состояния человека, его показатели внимания могут меняться. При различных нарушениях, как органических, так и неорганических может страдать любой компонент внимания.…
Читать дальше

Транзисторная глобальная амнезия

Что такое транзиторная глобальная амнезия?

Мы уже знакомились с явлением амнезии и разобрались в её разновидностях (амнезия ретроградная, амнезия истерическая, амнезия антероградная, амнезия конградная, амнезия фиксационная, амнезия прогрессирующая, амнезия тотальная). Отличительной особенностью транзиторной глобальной амнезии (ТГА) является то, что она возникает внезапно и самостоятельно проходит со временем. Человек вдруг теряет способность запоминать текущие события, он не может описать того, что…
Читать дальше

Про обонятельные галлюцинации

Про обонятельные галлюцинации

Обманы восприятия могут быть очень разнообразными, о видах галлюцинаций можно почитать здесь.  Обонятельные галлюцинации (также фантосмии) характеризуются тем, что человек мучается от навязчивых, зачастую очень неприятных, отвратительных запахов (испражнений, дыма, химикатов, разлагающегося трупа, зловоний, тухлой рыбы или яиц, серы, аммиака, сточных вод и проч.), которых нет в действительности.  Обонятельные галлюцинации регулярны и длительны, будто бы…
Читать дальше

Как стимулировать мозг?

Как стимулировать когнитивные функции?

Исследователи из университета Южной Австралии пришли к выводу о том, что умеренные физические нагрузки, в частности гимнастика, стимулируют нейропластичность мозга, которая играет ведущую роль в процессах обучения и памяти, а также важна при решении сложных когнитивных задач. Специалисты проанализировали данные от 128 здоровых человек в возрасте от 18 до 65 лет, которые занимались спортом по…
Читать дальше