В чём секрет семейного счастья?

Учёные из США изучили данные 174 исследований (в которых приняли участие почти 44 тысячи добровольцев) и обнаружили, что у людей, живущих счастливо со своей второй половинкой, есть некоторые схожие психологические особенности.

Специалисты сконцентрировали своё внимание на психологической гибкости, которая включает в себя открытость новому опыту и готовность принять его, отсутствие привычки застревать на определённых мыслях и эмоциях, упорство в достижении поставленной цели, опора на внутренние ценности, способность смотреть на ситуацию со стороны. Исследователи обнаружили, что те пары, у которых счастливые воспоминания о детско-родительских отношениях, характеризуются психологической гибкостью, имеют более широкий взгляд на вопрос воспитания потомства, они не являются приверженцами какой-то одной стратегии воспитания, в их поведении меньше резких и негативных черт, а семья отличается большей сплоченностью и меньшим стрессом.

Пары, в чьих отношениях была обнаружена психологическая негибкость (зацикливание на негативе, самообвинение, потеря внутреннего ориентира и проч.), оказались оба менее удовлетворёнными в семейном союзе. У таких партнеров наблюдалась более низкая эмоциональная поддержка, их семейные конфликты отличались интенсивностью.

Согласно исследованиям, самым эффективным способом оставаться в благоприятных отношениях со своим сексуальным партнёром – это внимательное наблюдение за чувствами своего супруга (супруги) и решение возникающих проблем с помощью разговоров. По словам психологов, обсуждение взаимоотношений людей на примерах художественных фильмов является полезным для любовного союза.