Нозофобия — страх заболеть

Нозофобия – это боязнь заболеть, которая носит навязчивый характер и заметно влияет на жизнь человека, вызывая у него почти постоянный стресс. В зависимости от того, какого именно заболевания страшится человек, выделяют множество видов, например кардиофобия – страх появления болезней сердца, канцерофобия – боязнь онкологических заболеваний, лиссофобия –страх возникновения психических расстройств и проч.

Нозофобы регулярно наблюдаются у врачей, внимательно прислушиваются к своим ощущениям в теле и сразу подмечают любые, даже незначительные, недомогания. Но даже после регулярных медицинских осмотров тревога не проходит и, как правило, может сопровождаться головокружением, учащённым сердцебиением, тошнотой, проблемами со сном, потливостью и проч.

Нередко нозофобия встречается у мнительных и впечатлительных людей, которые видели или слышали, как другой страдал от какого-либо недуга. Но также причиной нозофобии может быть и реально перенесённое ранее заболевание, повторения которого человек боится. Повышенное беспокойство о здоровье может объясняться и смертью близкого от какой-либо болезни, и эпидемиологической ситуацией в городе. Есть предположение, что привычка «гуглить симптомы» сыграла в возникновении нозофобии свою негативную роль.

Если нозофобия мешает повседневной жизни, то стоит обратиться за помощью к специалисту, например, хорошие результаты демонстрирует когнитивно-поведенческая терапия. Справляться с нозофобией следует только под присмотром профессионала, ведь самостоятельная диагностика и лечение могут нанести больший вред организму.