Как мне принять решение?

Квадрат Декарта – эта техника для принятий решений, которая помогает увидеть самые важные критерии выбора и оценить последствия того или иного решения. Иногда человек, которому предстоит сделать выбор, полностью концентрируется лишь на одной стороне ситуации, не замечая при этом других важных аспектов. Квадрат Декарта позволяет посмотреть на ситуацию с четырёх сторон и в полной мере рассмотреть все преимущества и недостатки.

С чего мне начать?

Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре равные части, где каждая клетка имеет своё название. Постарайтесь, размышляя над своей проблемой, дать как можно больше аргументов в каждом пункте (как решение скажется на здоровье, отношениях, финансовом положении, душевной гармонии и проч.), именно это поможет рассмотреть все особенности вопроса. Уделяйте внимание индивидуально значимым моментам, не упирайтесь только в общепринятые понятия. Подумайте о временной перспективе, то есть о том, как будет меняться ваша жизни, если важное решение будет или не будет принято.

Что будет, если это произойдет?

В этом квадрате поразмышляйте о плюсах ситуации. Представьте, что решение уже принято, что повлечёт за собой реализация этого вопроса? Не останавливайтесь на самых очевидных ответах, мыслите шире. Ответы в этой ячейке будут для вас служить мотивацией к принятию решения. Запишите все выгоды, которые принесёт положительное решение.

Что будет, если это не произойдёт?

Здесь постарайтесь расписать плюсы от неполучения желаемого. Если вы откажитесь воплощать задуманное в жизнь, оставите всё, как есть, то это тоже будет иметь последствия. Какие?

Чего не будет, если это произойдёт?

В этой ячейке напишите минусы от новой ситуации. Подумайте, какую цену вам придётся заплатить за реализацию решения.

Чего не будет, если это не произойдёт?

В этот квадрат запишите все минусы от неполучения желаемого. Так вы отбросите все свои сомнения, которые мешают вам принять решение.

Квадрат Декарта можно применять в любой жизненной ситуации, вызывающей сомнения. Не ленитесь, уделите достаточно времени вопросу, всегда расписывайте все «за» и «против». Пока вы ищите окончательное решение, просматривайте время от времени заполненную таблицу.