Фрустрация

Фрустрация возникает тогда, когда мы сталкиваемся с каким-либо препятствием на пути к достижению поставленной цели, когда наши желания не совпадают с нашими возможностями. Фрустрация выражается напряжением, тревожностью, отчаянием, гневом и др. Сила фрустрации носит травмирующий эмоциональный характер и зависит от степени значимости и близости достижения цели. Стоит внимательно относиться к фрустрирующим событиям, так как зачастую они приводят к развитию неврозов.