Inktober

Про потерю собственного «Я». Деперсонализация, что это такое?

Деперсонализация — это явление, при котором человек убеждён, что его физическое и психическое «Я» каким-то образом изменились. То есть речь идёт о расстройстве самовосприятия, когда нарушается адекватное восприятие самого себя. При этом объяснить конкретно и детально, что и как поменялось, человек не может. Собственные действия воспринимаются как бы со стороны, больным кажется, что они не могут управлять…
Читать дальше

Юрий Мацик

Чертоги симпатии

Бывает ли у вас такое, что симпатизируя другому человеку, чувство может резко трансформироваться после какого-либо действия или разговора? Объяснение такому явлению дали психологи, подробно изучив эту особенность человеческой психики. Эффект оплошности заключается в том, что большинство людей склонны любить не идеального, несовершенного партнёра, совершающего ошибки. То есть человек становится более привлекательным для окружающих, показывая свои слабости…
Читать дальше

Овощи и фрукты спешат на помощь

Жёлтые, оранжевые и красные овощи и фрукты помогают нашему мозгу Учёные выяснили, что соединения, которые придают овощам и фруктам цвет, благотворно влияют на организм людей пожилого возраста. Каротиноиды (лютен и зеаксантин), содержащиеся в овощах и фруктах, оказывают положительное действие на остроту зрения, а также на когнитивные функции пожилых людей. Лютен является жёлтым пигментом цветков, листьев,…
Читать дальше

Про «быстрые» наркотики

Наркотики, которые обычно принимают в ночных клубах и на вечеринках, в основном действуют на центральную нервную систему, вызывая эйфорию, возбуждение и повышенную энергичность. К ним относятся экстази, кокаин, метамфетамин, кетамин,  мефедрон. Новые вещества этого ряда обычно имитируют эффекты уже существующих препаратов. Считается, что в Европе каждую неделю появляется новый вид наркотика. Несмотря на суровое наказание…
Читать дальше

Как эффективнее запоминать новую информацию?

Наверное, всем уже известно, что запомнить новую информацию помогает сон, желательно регулярный и полноценный. Кроме того, ранее специалистами было установлено, что чтение вслух помогает запоминать новую информацию быстрее и эффективнее. К нашей радости учёные из Шотландии с помощью ряда экспериментов пришли к выводу о том, что запомнить новое можно не только во сне, но и…
Читать дальше

Как правильно учиться?

Каждый человек, изучающий что-то новое, не редко задаётся вопросом, как выучить материал быстрее, качественнее и без утомительной зубрежки. Чтобы понять,  как запомнить любую новую информацию нужно обратиться к тому, как работает наша память. Для этого, в свою очередь, надо немного изучить анатомию нашего мозга. В человеческом мозге есть очень важная структура, которая записывает новую информацию,…
Читать дальше

Какие слова помогут понять, что человек страдает депрессией?

Согласно статистике ВОЗ, депрессией страдает каждый десятый человек в возрасте старше 40 лет, а всего живут с этим недугом 350 миллионов человек во всем мире. Депрессия затрагивает не только фон настроения, но и негативно влияет на сон, аппетит и самооценку, нарушает мышление, вызывает двигательную заторможенность и проч. Депрессия, по мнению специалистов, влияет и на словарный…
Читать дальше

Что такое иллюзии и какими они бывают? 

Иллюзии — это ошибочное, измененное восприятие предметов или явлений, которые реально существуют. Объекты воспринимаются как совершенно другие. Иллюзии называют также «извращение восприятия» и «заблуждение воображения». Они могут встречаться как у здоровых, так и у психических больных людей. Нормативные варианты У здоровых людей иллюзии возникают при недостатке информации о внешнем мире. Кроме того, ошибки восприятия появляются…
Читать дальше

Зачем нам нужен дофамин?

Дофамин — это нейромедиатор, который способен вызывать в нас чувство удовольствия. Он вырабатывается в ситуациях положительного опыта (приёма вкусной пищи, секса и т.д.). Проведенные исследования свидетельствуют в пользу того, что уровень дофамина повышается даже от воспоминаний о поощрении и удовольствии. Дофамин участвует в механизме возникновения эмоций, в формировании мотивации, в регуляции цикла сон-бодрствование, в осуществлении…
Читать дальше

Липофреник

Липофреник — это человек, который находится в глубокой и непреодолимой печали или тоске. Важно отметить, что причина такого состояния неизвестна даже самому опечаленному человеку. Зачастую липофрения появляется от длительного одиночества, от однообразной и рутинной деятельности, а также от отсутствия какого-либо занятия и от дефицита положительных эмоций. Чтобы избежать такого состояния, следует уделять достаточно времени своим любимым…
Читать дальше