Жёлтые, оранжевые и красные овощи и фрукты помогают нашему мозгу Учёные выяснили, что соединения, которые придают овощам и фруктам цвет, благотворно влияют на организм людей пожилого возраста. Каротиноиды (лютен и зеаксантин), содержащиеся в овощах и фруктах, оказывают положительное действие на остроту зрения, а также на когнитивные функции пожилых людей. Лютен является жёлтым пигментом цветков, листьев,…
Читать дальше
Наркотики, которые обычно принимают в ночных клубах и на вечеринках, в основном действуют на центральную нервную систему, вызывая эйфорию, возбуждение и повышенную энергичность. К ним относятся экстази, кокаин, метамфетамин, кетамин, мефедрон. Новые вещества этого ряда обычно имитируют эффекты уже существующих препаратов. Считается, что в Европе каждую неделю появляется новый вид наркотика. Несмотря на суровое наказание…
Читать дальше
Наверное, всем уже известно, что запомнить новую информацию помогает сон, желательно регулярный и полноценный. Кроме того, ранее специалистами было установлено, что чтение вслух помогает запоминать новую информацию быстрее и эффективнее. К нашей радости учёные из Шотландии с помощью ряда экспериментов пришли к выводу о том, что запомнить новое можно не только во сне, но и…
Читать дальше
Каждый человек, изучающий что-то новое, не редко задаётся вопросом, как выучить материал быстрее, качественнее и без утомительной зубрежки. Чтобы понять, как запомнить любую новую информацию нужно обратиться к тому, как работает наша память. Для этого, в свою очередь, надо немного изучить анатомию нашего мозга. В человеческом мозге есть очень важная структура, которая записывает новую информацию,…
Читать дальше
Согласно статистике ВОЗ, депрессией страдает каждый десятый человек в возрасте старше 40 лет, а всего живут с этим недугом 350 миллионов человек во всем мире. Депрессия затрагивает не только фон настроения, но и негативно влияет на сон, аппетит и самооценку, нарушает мышление, вызывает двигательную заторможенность и проч. Депрессия, по мнению специалистов, влияет и на словарный…
Читать дальше
Иллюзии — это ошибочное, измененное восприятие предметов или явлений, которые реально существуют. Объекты воспринимаются как совершенно другие. Иллюзии называют также «извращение восприятия» и «заблуждение воображения». Они могут встречаться как у здоровых, так и у психических больных людей. Нормативные варианты У здоровых людей иллюзии возникают при недостатке информации о внешнем мире. Кроме того, ошибки восприятия появляются…
Читать дальше
Дофамин — это нейромедиатор, который способен вызывать в нас чувство удовольствия. Он вырабатывается в ситуациях положительного опыта (приёма вкусной пищи, секса и т.д.). Проведенные исследования свидетельствуют в пользу того, что уровень дофамина повышается даже от воспоминаний о поощрении и удовольствии. Дофамин участвует в механизме возникновения эмоций, в формировании мотивации, в регуляции цикла сон-бодрствование, в осуществлении…
Читать дальше
Липофреник — это человек, который находится в глубокой и непреодолимой печали или тоске. Важно отметить, что причина такого состояния неизвестна даже самому опечаленному человеку. Зачастую липофрения появляется от длительного одиночества, от однообразной и рутинной деятельности, а также от отсутствия какого-либо занятия и от дефицита положительных эмоций. Чтобы избежать такого состояния, следует уделять достаточно времени своим любимым…
Читать дальше
Гипотимия — это стойкое болезненное понижение настроения, печаль, тоска, подавленность. Гипотимия не зависит от благоприятности ситуации, а пессимизм отрицает наличие любых перспектив. При таком состоянии наблюдается и неспособность испытывать радость, то есть человека ничего не может развеселить. Тяжелые формы гипотимии сопровождаются ощущением безнадёжности и краха. Этот симптом может наблюдаться при обострении любого психического расстройства, а также…
Читать дальше
Эйдетизм — это необыкновенно развитая чаще зрительная память. Человек с эйдетической памятью в нужный момент способен воспроизвести во всех деталях ранее виденный предмет, образ, картину, страницу книги и т.д. Эйдетический образ отличается от обычных тем, что человек как бы продолжает воспринимать образ в его отсутствие. Такая память нередко является профессионально выраженным качеством, например, слуховая память у…
Читать дальше