Есть ли вред от негативных мыслей?

Учёные из лондонского университета обнаружили, что привычка мыслить негативно способствует накоплению бета-амилоида и тау-белка, что может привести к развитию нейродегенеративных расстройств в старости. То есть регулярное негативное мышление способствует отложению в головном мозге вредных белков и таит в себе повышенный риск развития деменции и болезни Альцгеймера.

Специалисты исследовали 360 добровольцев в возрасте от 55 лет. Участники на протяжении двух лет рассказывали о своих реакциях на пережитые невзгоды и неприятности, описывая как свой прошлый опыт, так и беспокойство о будущем. Учёные регулярно оценивали когнитивные способности, а также симптомы тревоги и депрессии у испытуемых. Кроме того, 113 добровольцев прошли ПЭТ (позитронно-эмиссионную томографию), чтобы установить уровень протеинов, которые влияют на возникновение болезни Альцгеймера.

Исследователи обнаружили, что у людей с повторяющимся негативным мышлением чаще оказывались сниженными когнитивные функции и память. Авторы исследования подчёркивают, что депрессия и тревожность в преклонном возрасте являются факторами риска старческого слабоумия. А определённые привычки мышления могут объяснять биохимические причины депрессии и тревожности.